¿Existen fórmulas específicas e infalibles para alcanzar la
felicidad? Creemos que no, pues no debemos ver a la felicidad como una meta a
alcanzar en un remoto futuro, sino como un estado interior que podemos capturar
de instante en instante. Esa felicidad que todos buscamos se encuentra “oculta”
en los detalles de nuestro día a día y existen ciertas acciones simples que
quienes se consideran a sí mismos como personas felices suelen poner en
práctica día a día.
Aquí compartimos algunos hábitos que pueden ayudarte a ser
tan feliz como desees:
1- Considera a los
problemas como desafíos.
Ante cualquier dificultad o contingencia, sea por una persona
o algún suceso, trata de pensar que lo superarás y que te servirá para aprender de ello una
nueva lección. Como dice el popular dicho “Lo que no me mata, me fortalece”.
2 – Aprende a
perdonar.
Cada vez que alguien te critique o hiera con sus palabras,
trata de olvidar las ofensas. Aun cuando sepas que lo dijo intencionadamente,
déjalo pasar y no permitas que te afecte. Recuerda que aceptar a los demás por
quienes son y conocer tus propias virtudes, te hará más fuerte y feliz.